40~50代の美と健康を応援するWebマガジン / 集英社
「冷え」タグの付いている記事 267 件
2018/09/24
冷えて疲れて気持ちが暗くなる悪循環を イメージトレーニングで断ち切る 35年のキャリ… 続きを読む >
2018/09/23
体のゆがみを正す「橋本操体法」 35年のキャリアを持つ鍼灸師で、冷えとり名人の田中美津さん… 続きを読む >
2018/09/22
心も体も軽くなる「振り子運動」 35年のキャリアを持つ鍼灸師で、冷えとり名人の田中美津さん… 続きを読む >
2018/08/21
HOW TO アーユルヴェーダ腹式呼吸 冷えに無防備になりがちな夏。冷房過剰な現代で… 続きを読む >
2018/08/20
アーユルヴェーダ腹式呼吸 35年のキャリアを持つ鍼灸師で、冷えとり名人の田中美津さんが、体も心もラク… 続きを読む >
2018/08/18
冷えに効く、いろいろなツボ刺激法 冷えに無防備になりがちな夏は、冷房過剰で冬より冷えは深刻… 続きを読む >
2018/08/17
手を当てて、さするだけでも心地いい 冷えに効くツボ７選（後編） 冷房過剰な現代では冬… 続きを読む >
2018/08/16
手を当てて、さするだけでも心地いい 冷えに効くツボ７選（前編） 夏は暑いので冷えに… 続きを読む >
2018/08/15
アロマや入浴剤を活用して冷え対策 冷えに無防備になりがちな夏こそ、冷房過剰で冬より冷えは深… 続きを読む >
2018/08/14
手足の冷えやほてりをとる 【足湯】 冷えに無防備になりがちな夏は、冷房過剰で冬より冷… 続きを読む >
2018/08/10
デトックス効果マックス 【半身浴】 冷房過剰な現代では冬より夏のほうが冷えは深刻。鍼… 続きを読む >
2018/08/09
冷やさない食べ方５原則 冷房過剰な現代では冬より夏のほうが冷えは深刻。35年のキャリアを持つ鍼灸師で… 続きを読む >
