「更年期」の記事一覧

「更年期」タグの付いている記事  418 件

2019/01/22

毎日YOJO >
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吉川千明
女性ホルモンと閉経が教えてくれたこと

女性ホルモンと閉経が教えてくれたこと これから体におこること 2019年、今年もよろしくお願いいたします。 … 続きを読む >

2018/12/28

更年期の知恵 >
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横森理香の更年期チャレンジ『コーネンキなんてこわくない』初めての京都ぶら～り一人旅④最終ミッション、ボディワークを受けに

大人女子のためのエッセイが大人気の作家・横森理香。 著書『コーネンキなんてこわくない』(集英社刊)は、 … 続きを読む >

2018/12/26

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横森理香の更年期チャレンジ『コーネンキなんてこわくない』初めての京都ぶら～り一人旅③世界遺産・下鴨神社へ!!

大人女子のためのエッセイが大人気の作家・横森理香。 著書『コーネンキなんてこわくない』(集英社刊)は、 … 続きを読む >

2018/12/21

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横森理香の更年期チャレンジ『コーネンキなんてこわくない』初めての京都ぶら～り一人旅②大阪から京都へ!

作家・横森理香。閉経前後の体験を描いた『コーネンキなんてこわくない』(集英社刊)は、 \"コーネンキ\"を明る… 続きを読む >

2018/12/19

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横森理香の更年期チャレンジ『コーネンキなんてこわくない』初めての京都ぶら～り一人旅①思い立ったが吉日♥

更年期の不調から脱するため、様々なチャレンジをしてきた作家・横森理香。 閉経前後の体験を描いた『コーネンキなん… 続きを読む >

2018/12/05

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吉川千明
凄すぎる！ゼラニウム。嗅ぐだけで更年期の不調を改善する？？

凄すぎる！ゼラニウム。嗅ぐだけで更年期の不調を改善する？？   私も大好きなアロマテラピーの世界。 バ… 続きを読む >

2018/11/18

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更年期世代こそ、漢方の知恵を取り入れよう！⑧／南雲久美子：漢方とは生活を正すこと(後編）不調を知る漢方ダイアリーをつけてみる、ほか

更年期の不具合は、70歳を超える頃に現れる本格的な不調や病気の予兆。 不具合の根本原因である＂冷え＂を解消する、漢… 続きを読む >

2018/11/15

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更年期世代こそ、漢方の知恵を取り入れよう！⑦／南雲久美子：漢方とは生活を正すこと(前編）”冷え”こそ無謀！今すぐ対処

「漢方」を取り入れるとは、何も漢方薬を服用することだけではありません。毎日の生活を正すことこそが「漢方」を取り入れる… 続きを読む >

2018/11/04

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更年期世代こそ、漢方の知恵を取り入れよう！⑥／樫出恒代：「腎」の不調とは② 「舌」から自分で「腎」の不調を診る

「腎虚」の人の舌をみると、全体にグレーがかっているのが特徴といいます。「腎虚」の人の舌からわかる特徴や漢方薬の例をご… 続きを読む >

2018/11/01

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更年期世代こそ、漢方の知恵を取り入れよう！⑤／樫出恒代：「腎」の不調とは①自分でわかるチェックシート＆「腎虚」注意点

五行の５本柱のうち腎が弱くなり、ぐったりしやすい＂腎虚＂。どういった人が「腎虚」にあてはまるのか、そして注意点やケア… 続きを読む >

2018/10/26

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更年期世代こそ、漢方の知恵を取り入れよう！④／樫出恒代：「肝」の不調とは② 「舌」から自分で「肝」の不調を診る

漢方の診察では、「舌」を診る「舌診」が欠かせません。ここでは舌診の重要性とポイントを知っておくとともに、更年期に不調… 続きを読む >

2018/10/24

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更年期世代こそ、漢方の知恵を取り入れよう！③／樫出恒代：「肝」の不調とは①自分でわかるチェックシート＆「肝熱」注意点

更年期に起こりがちな不調のひとつが、五行の５本柱のうち肝が強く働きすぎ、イライラしやすい＂肝熱＂。肝に不調が起きやす… 続きを読む >

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