「リンパ」の記事一覧

美脚トレーナーがむくみ対策に使う「ハンディマッサージ器」と「着圧ソックス」

美脚トレーナー久優子さん（48）が実践！ひざ下のリンパを流してむくみ知らずに

足裏のツボ「湧泉（ゆうせん）」刺激でむくみ知らずの脚に！／美脚トレーナーのケア習慣

ベッドで脚のむくみを解消！「足首の曲げ伸ばし」＆「エア自転車こぎ」エクササイズ

足の指でキャップを飛ばしてむくみを解消！ リンパ流しエクササイズ

股関節を回して脚のむくみを解消する！ リンパ流し「ながらエクササイズ」

湯上がりリンパ呼吸法で老廃物を一掃／根来秀行教授「免疫を強化する４つの呼吸メソッド＜3＞」

根来秀行

むくみや頻尿には、泌尿器系や下半身リンパ節の反射区を刺激／不調に効く「手もみ」ケア

毎日実践！老廃物を一掃し、内部環境を改善するリンパ呼吸法とは？

根来秀行

朝が弱い人はリンパ洗顔を!／Dr.根来の体内向上プロジェクト

自律神経の老化で免疫も低下する！／Dr.根来の体内向上プロジェクト

ダイエット倶楽部／1カ月で顔はここまで小さくなる⑥1カ月後の成果は…!?_02

ふみっちー

髪と頭皮のために今すべきこと10／＜その２＞「頭皮クレンジング」で頭皮環境を改善②

ミーナ

ダイエット倶楽部／1カ月で顔はここまで小さくなる③小顔に近づくコンディショニング

ふみっちー

髪と頭皮のために今すべきこと10／＜その２＞「頭皮クレンジング」で頭皮環境を改善①

ミーナ

十和子道第13回「年齢肌にセルフマッサージや美顔器は不要です。大事なのは〝十和子ツボ〟」

君島十和子

美・ボディ目指して バストも元気に~

荻野こず恵

スパの祭典「スパ＆ウェルネス ウィーク」に お目当てのスパへ

小野アムスデン道子

泡の炭酸トリートメントと医師監修のストレッチで疲労回復！

ミーナ

満腹ソウル2泊3日

小暮美奈子

佐藤亜矢さん／女性のためのセラピー「マンモ・リラクゼーション」で健康をサポート

ミーナ

胃腸年齢が若さを左右する！／Dr.根来の体内向上プロジェクト

体と肌の駆け込みレスキュー①／ポイントは”免疫力”と”プラセンタ”

岩崎宏美さん／凛とした背中にあこがれて始めたクラシックバレエ

ミーナ

「小顔もダイエットも腸が鍵　美腸セミナー」が開催されました！