冷えに効く、いろいろなツボ刺激法
冷えに無防備になりがちな夏は、冷房過剰で冬より冷えは深刻… 続きを読む >
手を当てて、さするだけでも心地いい
冷えに効くツボ７選（後編）
冷房過剰な現代では冬… 続きを読む >
手を当てて、さするだけでも心地いい
冷えに効くツボ７選（前編）
夏は暑いので冷えに… 続きを読む >
ツボ&ストレッチで血圧が下がる!?／緊張やストレスなどで血圧が上がるのを抑えるツボ
40代、50代に… 続きを読む >
ツボ&ストレッチで血圧が下がる!?／頭痛や怒りで血圧が上がるのを防ぐツボ
40代、50代になると、健… 続きを読む >
40代、50代になると、健康診断で＂高血圧＂と診断され、薬を飲んだり、減塩したりしている人も少なくないのでは？ でも… 続きを読む >
薬を飲んだり、減塩するより効果的
ツボ&ストレッチで
血圧が下がるって本当!?
40代、5… 続きを読む >
MyAge秋冬号が発売になりました！
私達の世代にとって、非常に非常に大切な「骨盤」まわりの大特集、読み応えあ… 続きを読む >
知らないうちに酷使している頭や目の疲れは、美容面にも悪影響。意識して時々休めることを習慣にしながらツボ押しでその日の… 続きを読む >
頑張れば頑張るほど、不満やストレスがたまってしまうもの。 そんなときの特効薬としてもツボが役立ちます。 まわりに気づ… 続きを読む >
頑張れば頑張るほど、不満やストレスがたまってしまうもの。 そんなときの特効薬としてもツボが役立ちます。 まわりに気づ… 続きを読む >
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