全力応援！ 40〜50代の美とからだ
全力応援！ 40〜50代の美とからだ
自転車、スキー＆歌舞伎観劇がてら
地方巡りの旅をするのが好き。
かたや８畝のミニ農園で野菜を
雑草と格闘しながら育て、
食べ尽くすことに今は熱中。
体にいいこと、ずっと続けられることを
たくさん身につけるのが目標！
MyAge秋冬号（Vol.13）が、在庫切れにより重版となり、その２刷が印刷所より届きました！
主要書店の店頭には19日以降、並び始めますので、ぜひご注目ください。
黒田知永子さんのブルーのニットが印象的な表紙も人気ですが、40代、50代女性なら絶対に知っておきたい「骨盤底筋」「骨盤」「腟まわり」の情報22ページには大反響が！
「素敵女医の筋活・骨活」や「不調をなくす呼吸法」「血圧を下げるツボとストレッチ」「手作り発酵食」なども必読。
他では絶対読めない美と健康情報の保存版として、買いそびれていた方はぜひこの機会にお求めください。
でも、店頭にない場合は、ぜひご注文くださいね。
この記事をシェア！
髪の毛・花粉などが肌につく「不快接触」をさらすべバリア。うるおいも守ってくれるパウダーバームがすごい！
「スキンケア崩れ」させない。思い描いていた肌に近づける、新技術・美容液の「膜」とは
おつまみごはんと「一刻者（いっこもん）」で紡ぐ、贅沢な“わたし時間”
「集英社 能登半島地震災害支援募金」のお知らせ
今週の新着記事【ランキングトップ10】63歳・定年女子「麻疹（はしか）」と「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」の抗体検査を受けてみた。費用と結果は？／他、今週の新着記事ランキング
大人髪のトリセツ～白髪からスタイリングまで！ ヘアケアお役立ち情報まとめ～
更年期の女性が受けたほうがいい検診、気を付けたほうがいい疾患とは
体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング
髪の毛・花粉などが肌につく「不快接触」をさらすべバリア。うるおいも守ってくれるパウダーバームがすごい！
クセ毛の外ハネを生かしたナチュラルなミディアムボブ／40代、50代の似合うヘア
タンパク質はとっているつもりでも、実はきちんと消化吸収できていない人が多い
