ふみっちー
若かりし頃、あんなに暴飲暴食してたのは
体力があったから？いや、無知だった？
健康で元気な毎日が脳にも美容にもいいと
実感してる今、チョイスすべきは♪
食事を摂り、それを体が消化して吸収する…。これがきちんと成されるためには、腸内環境を整えることが大切ですよね。
歳を重ねることで体力が落ちてきたり、肌の質感が変わってきたりといった現実はあるけれど、いろいろ取材して、食事内容や適度な運動、睡眠の質などに気をつけるようになった今、ふみっちーの腸は若い頃よりきちんと働いてくれている気がしています。そのおかげか、毎朝の目覚めもスッキリ、肌トラブルも起きにくくなってきました。今思うと、若かりし頃は食生活が乱れていたせいで不健康だったんだなぁ。
資生堂から、まさに私たちのための、アクティブな40代以降の女性を対象にしたサプリメントブランド「N.O.U（エヌオーユー）」が登場しました。着目したのは、
身体本来が持っている脳腸相関
脳と腸は互いに情報を伝え合い、密接に影響を及ぼしあっていることがわかってきています。近頃ふみっちーがごきげんなのは、きっと腸が健康だからなんですよね。
今どきは「体調不良だから」ではなく、より健康で美しくあるために不足しがちな栄養素などをサプリメントで補う時代。でも、何種類も飲みたくないし、そうなると「何を摂ればいい？」と悩んでしまうこともありますよね。
「N.O.U」は、資生堂化粧品を扱う全国の化粧品専門店（一部除く）で販売。健康管理能力検定2級を取得している、専門知識のあるアドバイザーによるカウンセリングで、1人ひとりに合ったサプリメントをチョイスしてくれます。発表会の会場で、そのカウンセリングを体験できました。
「摂る（栄養／吸収）」「出す（排出／代謝）」「動く（運動／動作）」「伝える（神経／伝達）」「守る（免疫）」「休む（休息／睡眠）」の6つに分かれたチェック表を使い、自分に当てはまる項目を自己申告して採点します。
さて、ふみっちーの結果は？ 次のページに続きます。
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