こんにちは、MyAge編集長のウナミです。
MyAge２０１７ 春号 Vol.１１が、３月１日（水）に発売になります！
表紙は、毎朝の「白熱ライブ ビビット」が大好評の
真矢ミキさん。
大特集は40ページ
「いつまでも、セミロング！」
約5年前とくらべてMyAge世代の女性に長い髪の人が増加中。
そこで春ならではのセミロング・ヘア図鑑をたっぷりお届けしました。
髪を長くきれいに伸ばすためには、髪ツヤ・ハリ・こし・ボリュームを今まで通りにキープして、頭皮もシャキッと健康でいることが大切。
でも、髪や頭皮の悩みが増えてくるのもこの世代……。
美髪を保ち、薄毛と白髪を増やさない頭皮になるためのMyAge世代ならではの最新情報を集めました。
きれいなセミロングをキープしている女性や話題のヘアサロンにも、お手入れの秘訣を徹底取材。
必ずしもセミロングではない人でも、必見のヘアケア情報と知恵がたっぷり詰まっています！
ヘルステーマは、6本。
スマホ首や肩こり、ぽっこりお腹や腰痛に悩んでいるなら、マッサージやサロンに頼るのもいいけれど、まずは日常の動作からでは？
そこで
20ページの第２特集は、
「姿勢を直せば、たるまない！老けない！」
そうなんです！ すぐ試してみて！
ふだんの心がけで姿勢を正せるようになれば、悩みも解消するし、後姿も若くきれいでいられます。
ほかヘルステーマは、
「毛細血管」を増やして免疫力を上げる方法
体の動きも痛みも、「脳」がキーワードだった！
「がん」と言われたときに知っておくといいこと
「老眼」の進行を遅らせるためにやっておくといいこと
「舌」を鍛えてほうれい線や二重あご、首のシワをなくすエクササイズ
など、充実の内容です。
保存版は
「タンパク質がしっかりとれるパワーサラダ」
良質なたんぱく質＝肉・魚介・豆・卵＆チーズなどメインの食材別に展開。
サラダって、ついワンパターンになりがちじゃありませんか？
栄養バランスに優れていて、加工食品を避け、添加物の摂取を減らしたレシピ集です。
人気連載、ダイエット倶楽部第2シーズンは、最終回に。
「骨盤底筋を鍛えてスタイルアップ！」
読者4人のきれいになりっぷりの秘密はどこに？
これから一生太らないための秘訣がわかります。
同世代スタイリストとして大人気の地曳いく子さんには、春のスニーカーの選び方、あわせ方を教えてもらいました。
「スニーカーひとつで今どき感が出る！」
ビューティは、
「今すぐ『ふんわり太眉」にチェンジすべし！」
「肌が敏感になったときはどうする!?」
ＧＷや夏の旅計画に役立つ
沖縄のスパ情報
OurAge連載でも大人気の横森理香さんがたずねる
大分・別府温泉への新湯治スタイル
も読んで楽しい、行って楽しめるネタ満載です。
いつもに増して、新しい季節にむけての健康と美容の話題がもりだくさん。
ぜひお買い求めください！
試し読みはこちらから。
より詳しい内容は、こちらでも見ることができます。
※お求めはお近くの書店で。
もしくは、集英社ＢＯＯＫ ＮＡＶＩ
または OurAgeストア からどうぞ。OurAgeストアでは過去の号も扱っています。
