40~50代の美と健康を応援するWebマガジン / 集英社
重要システムメンテナンスのお知らせ
下記日程にてシステムメンテナンスを実施予定です。ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
【停止期間】2019年09月02日（月）13：00 ~ 15：00
ふみっちー
ネコを愛するネコっ毛の54歳。ドンピシャOurAge世代なので、美と健康の情報は大好物です！
2019/07/05
突然ですが、こんな不調に心あたりはありますか？ ・ぎっくり腰を繰り返している ・時々腰が痛い … 続きを読む >
2019/07/03
太りやすくて痩せにくいアラフィフ世代。でもやみくもに体重を落とすことが、健康に害になることを十分に理解している世代でもあ… 続きを読む >
2019/03/11
「明け方に突然、ふくらはぎがつって痛くて目が覚めた」 「久しぶりにジョギングしたら足がつった」 「冷えると足の指がつ… 続きを読む >
2019/03/02
「更年期」って何か、ご存知ですか？一般的には、閉経前の5年間と閉経後の5年間とを併せた10年間を指します。つまりどんな女… 続きを読む >
2018/11/26
実を言うとふみっちー、便秘にはあまりなったことがないのです。便秘の方の話を聞いていると「本当にツラそう…」とは思うのです… 続きを読む >
2018/11/05
呼吸法って世の中にたくさんありますよね…でもこんなこと言われたことありますか？ 現代人は呼吸の… 続きを読む >
2018/10/19
メノポーズ…この意味わかりますか？ 英語で「閉経」を意味します。閉経の前後5年間を「更年期」と呼びます。まさに私た… 続きを読む >
2018/07/21
風間三姉妹…覚えてますよね、TVドラマ「スケバン刑事」！ 斉藤由貴さんや南野陽子さんなども輩出した人気シリーズ、そ… 続きを読む >
2018/07/04
みなさーん、こんにちはー。ふみっちーです。 いよいよ夏本番。気分も開放的になってきましたね♪ しかし、この時… 続きを読む >
2018/03/02
みなさーん、お元気ですか？3月に入り、春の気配がどんどん濃くなってきましたね♪ ウキウキなふみっちーです。 … 続きを読む >
