とがちゃん

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とがちゃん

寝ても覚めてもヨガ。なので、ヨガマットの上で寝ています。どんなに忙しくても、毎日湯船につかります。心も体もリラックスが信条です。

最近投稿した記事

2015/07/10

今日のとっておき >
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【井浦新】：その魅力に迫る！ イイ男の肖像

とがちゃんです。ますます！　いい男度がアップの井浦新さん。出演の　ドラマ「探偵の探偵」（フジテレビ系）が7 月9日にスタ… 続きを読む >

2014/10/22

今日のとっておき >
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ほてり、たるみ、白髪…「冷え」が原因って本当？

    ＭｙＡｇｅ 2014 Autumn号の「冷え」特集担当、とがちゃんです！… 続きを読む >

2014/09/11

大人ビューティ >
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齋藤薫さんに聞く、心の美容術④　これからは自分で年齢観を構築する時代

美容エディター・松本千登世さんによる、美容ジャーナリストの齋藤薫さんへのインタビューもいよいよ最終回。 私も、これ… 続きを読む >

2014/09/09

大人ビューティ >
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齋藤薫さんに聞く、心の美容術③　考える努力が心のたるみを引き締める

美容エディター・松本千登世さんによる、美容ジャーナリストの齋藤薫さんへのインタビュー第3回です。 私は、齋藤薫さん… 続きを読む >

2014/09/08

大人ビューティ >
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齋藤薫さんに聞く、心の美容術②　「49歳」の美容はやるかやらないか、どこまでやるか

こんにちは。美容ジャーナリストの齋藤薫さんのインタビュー第2回です。 第1回を読んでいただけましたか。今回、齋藤薫… 続きを読む >

2014/09/07

大人ビューティ >
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齋藤薫さんに聞く、心の美容術①　人生でいちばん不幸なのは４９歳？

こんにちは。 雑誌などで拝見する齋藤薫さんは、お美しく、書かれる文章も端正。知的でエレガントな雰囲気にずっと憧れて… 続きを読む >

2014/07/04

毎日YOJO >
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小林ひろ美さんの毎日YOJO③ “ためない”“冷やさない”がポイント

健康や美容のためには習慣、つまり毎日の養生「YOJO」はとても大切なこと。   今回は、「健康や美… 続きを読む >

2014/07/03

毎日YOJO >
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小林ひろ美さんの毎日YOJO② 免疫力アップと“一日一汗”を習慣に

YOJOとは養生のこと。気軽に楽しく続けたいから私たちはそれを「YOJO」と名づけました。 賢人の知恵が詰まったY… 続きを読む >

2014/07/02

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小林ひろ美さんの毎日YOJO① 100点を目指さず60点の“ちりつも美容”を

30代、20代…いや、まるで赤ちゃんのよう！　ぷるっぷるの肌に思わず目が釘付け！　小林ひろ美さんのような、つるんとした美… 続きを読む >

2014/06/16

大人ビューティ >
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向井裕美子さん／痛くない！「走れるヒール靴」と「大人のペタンコ靴」⑤

気負いのない、それでいて品の良い着こなしが、いつも素敵な向井さん。モードな着こなしが好きで、若い頃は無理して痛い靴もはい… 続きを読む >

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