素敵女医的筋活・骨活にいいグッズ＆サプリ②丹羽祐子さん

今回は歯科医の丹羽祐子先生が愛用する筋活・骨活にいいグッズとサプリメントをご紹介。おすすめのもの以外にも骨粗しょう症薬についての対策も教えていただきました。ぜひ参考にしてください。丹羽祐子さん Yuko […]

体の内外から！二人の素敵女医的免疫力UPメソッド②丹羽祐子さん

健康維持に不可欠な免疫力を高めるために素敵女医の皆さんが実践していることとは？　今回は丹羽祐子さんの免疫力UPメソッドをご紹介します。玄米から生まれた＂万能酵母液＂を食とスキンケアでたっぷり摂取丹羽祐子 […]

女医の皆さんは、何を使いどんなことを習慣にしているのでしょう？愛用のグッズにサプリ、まとめて伺いました！今回から4回に分けてご紹介します。日比野佐和子さん Sawako Hibino 46歳　抗老化医 […]

美容と健康に効果大！　口まわりをケアして不調を解消するエクササイズ。女医の皆さんが毎日実践している、表情筋や口のまわりの筋肉（口輪筋）などを鍛えるエクササイズを紹介します。美容効果だけでなく、唾液をしっかり出す、日常的に […]

気になる！素敵女医イチ押し　美白・美肌アイテム＆素敵女医はこう考える　話題の「光老化」どう考える？外から防ぐ？中から代謝を高める？　美白と美肌のためのテクニックをご紹介！そして、私たちの体に […]

食べたものが体をつくり、その体を維持するには適度な運動とストレス解消が不可欠です。今回は素敵女医の皆さんの免疫力を上げる「食・運動・心」についてご紹介します。 &n […]

今回のテーマである免疫力について取材したなかで、特に多角的なアプローチをしていたお二人、小村十樹子さんと丹羽祐子さんに、日頃から実践していることを詳しく伺いました。まず最初は小村十樹子さんの免疫力UPメソッドをご紹介し […]