素敵女医イチ押し!美白・美肌アイテム&話題の「光老化」について②
気になる! 素敵女医イチ押し 美白・美肌アイテム & 素敵女医はこう考える 話題の「光老化」どう考える? 外から防ぐ? 中から代謝を高める? 美白と美肌のためのテクニックをご紹介! そして、私たちの体に […]
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食べたものが体をつくり、その体を維持するには適度な運動とストレス解消が不可欠です。今回は素敵女医の皆さんの免疫力を上げる「食・運動・心」についてご紹介します。 &n […]
今回のテーマである免疫力について取材したなかで、特に多角的なアプローチをしていたお二人、小村十樹子さんと丹羽祐子さんに、日頃から実践していることを詳しく伺いました。 まず最初は小村十樹子さんの免疫力UPメソッドをご紹介し […]
素敵女医は普段から体の不調に備えてどのようなテクニックを用いているのでしょう? 昔ながらの腹巻きや鍼療法を実践している先生方もいるようです。 夏でも腹巻き着用!骨盤全体を温めてケ […]
さまざまな対処法で更年期を乗りきっている素敵女医たち。 あなたはどんな方法を選びますか? 今回はプラセンタ療法を取り入れている先生たちのお話しです。 プラセンタ療法とエクオールで現状維持 田中 […]
美容皮膚科、産婦人科、歯科、眼科など62人の女性医師の方々に、「食のこだわり」を聞きました。 「ゆる糖質制限をしたことがある」と答えた人は87%、「抗酸化を意識して食べている」が82%と続きますが、80%の素敵女医たちが […]
素敵女医たちに聞く”食のルール”。 食事の回数も内容も人それぞれですが、 自分に合ったルールを実践することが大切なのかも。 食のこだわり 私の場合 […]