杉野宏子先生のホットスムージー・レシピを公開!

形成外科・美容外科・美容皮膚科を専門とする美のエキスパート、 杉野宏子さんがおすすめするのはホットスムージー。 特に朝飲むのが効果的なのだとか。 先生オリジナルの5つのレシピ、さっそく試してみてはいかが?   […]

素敵女医のアンチエイジングメソッド ① 杉野宏子さん

すらり長身でかっこいいけど、お会いするとなぜかほっとしてしまう、物腰の柔らかさをお持ちの杉野先生。「病気を治すのが病院の医師の役割だったりするけど、予防医学として、食べ物や内臓のことも伝えていきたい」とクリニック外でもい […]

素敵女医のUV対策⑥ビタミンC以外は何が必要?

女医的日焼け防止のマル秘テク     Q.ビタミンC以外は何が必要?   A.破壊されるコラーゲンとエラスチンをサプリで摂取 杉野先生:抗酸化作用の高い食べ物や、ビタミンB・C・Dの摂取を心 […]