タンパク質が同時にとれるパスタ料理も上手に活用！ 糖尿病の予防や改善のメニューというと、糖質を制限するのが一般的。ところが、炭水化物を抜く極端な糖質制限は逆効果になることもあると大坂貴史先生。   「炭水化物を … 続きを読む 麺類も上手に使う！ デュラム粉のパスタはOK【糖尿病の予防や改善のメニュー】