「オペラ歌手が教える、最強「肺活」メソッド」の記事一覧

のどや唇の筋肉を動かす基礎レッスン／オペラ歌手の「肺活メソッド」４

年齢とともに呼吸が浅くなる。肺活量を増やすエクササイズ／オペラ歌手の「肺活メソッド」３

舌と口まわりの筋トレ、口まわりの衰えを防止する／オペラ歌手の「肺活メソッド」２

肺活のために、顔と体の「声のツボ」をほぐす！／オペラ歌手の「肺活メソッド」１

オペラ歌手は80歳でも姿勢がよく元気。声を響かせる「肺活」は、美と健康に役立ちます！