「認知症」の記事一覧
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認知症発症や突然の入院に備えてシミュレーション!「3つのキーワード」を覚えておこう
【53歳】医療従事者ですが、軽い認知症の母の面倒がおっくうになり自己嫌悪に陥ります/高尾美穂先生の更年期相談室
NO(一酸化窒素)を増やすことが、血管の老化を防いで血管力をアップする決め手!
【認知症(アルツハイマー病)チェックリスト付き】最新治療法「リコード法」に基づく、今すぐ始めたい予防習慣とは?
【52歳】最近物をよくなくします。認知症にならないか心配です/高尾美穂先生の更年期相談室
低糖質高たんぱくのおやつ「高野豆腐チップス」/脳活「新和食」レシピ
大豆たっぷり、くるみでオメガ3も!「豆豆・豆乳とろみスープ」/脳活「新和食」レシピ
寒天は食物繊維が豊富「サーモンとかぼちゃ・豆の寒天寄せ」/脳活「新和食」レシピ
黒豆のアントシアニンには脳細胞を健康に保つ働きも「黒豆とブラウンマッシュルームの塩煮」/脳活「新和食」レシピ
帆立には脳を元気にするビタミンB12も「カンパチと帆立の旨塩レモンご飯」/脳活「新和食」レシピ
ピーナツには血行を促すビタミンEも「かぼちゃとさやいんげんのピーナツ煮込み」(小鉢)/脳活「新和食」レシピ
スープで手早くたんぱくとリコピンをチャージ「カラフルトマトの味噌スープ」/脳活「新和食」レシピ
高野豆腐でタンパク質も食物繊維も!「ふんわり高野豆腐のココットスフレ」/脳活「新和食」レシピ
ひじきの鉄分吸収をパプリカのビタミンCがサポート「ひじきとパプリカ、厚揚げのペペロンチーノ風」/脳活「新和食」レシピ
果物の抗酸化成分が脳活に「焼きヨーグルトのベリー添え」/脳活「新和食」レシピ
まぐろのDHA・EPAにぬか漬けのビタミンB1をプラス「マグロのなめろう風」/脳活「新和食」レシピ
海藻の水溶性食物繊維が腸の働きを整える「海藻のバルサミコ酢の物」/脳活「新和食」レシピ
DHA・EPA豊富なアジは煮汁も大切「アジの和アクアパッツァ」/脳活「新和食」レシピ⑬
タンパク質たっぷり!買い置き食材でつくる「ツナ大豆」小鉢/脳活「新和食」レシピ
お米にこんにゃくと雑穀をプラス! 糖質オフの「フライパンパエリア」/脳活「新和食」レシピ
鮭は抗酸化作用のアスタキサンチンを含むスーパーフード「フライパンパスタ」/脳活「新和食」レシピ
イカ、エビ、サーモンで作り置き「シーフードマリネ柚子胡椒風味」/脳活「新和食」レシピ
カテキンが脳の細胞老化を抑える「抹茶ところてん」/脳活「新和食」レシピ
トマトのリコピン、なすのアントシアニンで抗酸化「メカジキの蒸し焼き夏野菜ソース添え」/脳活「新和食」レシピ
不飽和脂肪酸で脳の掃除をサポートしよう/認知症を予防する「新和食」とは<4>