“更年期もっと”最新記事
性のスペシャリスト富永喜代先生に聞いてみた!「性」の正解? それは自分の意思で決めるんよ
腟まわりが乾燥するので、婦人科のアドバイスをもとにフェムケアを始めましたが、お金も時間もかかります。これ、いつまで続くのでしょう?(51歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】
【便秘】すっきり快便のコツも呼吸にあり! 腸の動きを良くし、更年期の不調を改善【動画あり】
ヨガのポーズで、最近おならがよく出るようになりました。しかも時々、腟からも音が出てしまいます。防ぐ手立てはありますか?(50歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】
【頭痛/歯ぎしり/くいしばり】顔筋ほぐし&あご出し「アイ~ン」で、頭すっきり、呼吸もすっきり! 更年期の悩みを解決
デリケートゾーンの黒ずみは、もうピンクには戻らないでしょうか? 原因とケアをお答えします【更年期のフェムゾーンの悩み】
【巻き肩/手足の冷え】胸の回旋ストレッチで変われる! 呼吸で更年期の悩みを改善!
年齢とともに外陰唇、小陰唇にシワやたるみができて恥ずかしいです。これは仕方がないのでしょうか?(51歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】
【猫背/ストレートネック(スマホ首)】タオル枕で簡単に解消できる! 呼吸で更年期の悩みを改善!
おりものの量が急に増えて心配です。病気でしょうか?(42歳)おりものの色が変わり、においも強くなってきた気がしますが、大丈夫?(48歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】
【ぽっこりお腹/腰痛】反り腰を直すのが近道! 骨盤を正しい位置に戻す呼吸で悩みを改善!【動画あり】
セックスレスは体に悪いって本当? 腟が緩んでしまったり、子宮脱になるのではないかと心配です(57歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】
【46歳】人づき合いは疲れます。みんなの輪に入らなくていいならそれもありでしょうか?/高尾美穂先生の更年期相談室
“更年期”今日の人気記事ランキング
【更年期】骨密度を上げる3大栄養素「カルシウム、ビタミンD、ビタミンK」の働きと適切な摂取量は?
セックスのときに腟が濡れなくなりました。痛くて苦痛なので、つい夫を拒否……。何か手立ては?(44歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】
「私は更年期症状がつらいのに、まったくない友人も。この差はどこから来るの?」/更年期の基礎知識Q&A
女性のLDL、総コレステロール値の新しい基準範囲は?/急速に進む血管の老化に要注意!(後編)
SEXは、しないと体に悪いのでしょうか? その答えは?
くみくみ子宮筋腫の手術で子宮を取るとどうなるかイラスト解説。5人の体験談も!
【更年期】HRT (ホルモン補充療法)をすると若返るって本当?見た目だけでなく体の中まで!?
わかってほしい、こころも弱る更年期~漢方養生・心の漢方5選
樫出恒代女性のセックスは「学ぶこと」で「気持ちよく」なっていくもの。受け身ばかりなら「セックスレスへの道」まっしぐら
ホルモン補充療法をする人に朗報! 乳がんのリスクを上げない「天然型の黄体ホルモン」が保険適用に!