ストレス耐性を強化する「コーピング」

キラーストレス チェックリスト

 

 

 

次回は自律神経のバランスを整える「音楽療法」をご紹介します。

 

 

 

 

撮影/天日恵美子 ヘア&メイク/木下 優(ロッセット) モデル/栗本奈央 スタイリスト/井川翔子

イラスト/内藤しなこ 取材・原文/和田美穂 撮影協力/アワビーズ


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