40代、50代の美とからだを全力応援する1テーマムック「大人のからだバイブル」が誕生しました！
第一弾であるvol.1は「更年期と閉経」がテーマです。

更年期のお悩み、閉経前後の不安はこの一冊で解決！
先輩たちの体験談と、頼れる医師監修のQ＆Aで、もう更年期も怖くない。

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各界で活躍する著名人が、自らの更年期の不調や閉経について赤裸々に語った貴重なインタビュー。吉瀬美智子さん、君島十和子さん、羽田美智子さん、草刈民代さん、熊谷真実さん、原日出子さん、有森裕子さん、槇村さとるさん、田中ウルヴェさんのインタビューを収録。

●point2

女性医師たちは、更年期の体とどうつきあっている？ 体のプロフェッショナルである5人の医師が語った更年期＆閉経ストーリーも掲載。

●point3

素朴な疑問や不安を解消！　Q＆A形式だからわかりやすく読みやすい医師監修「更年期」と「閉経」の基礎知識。

●point4

ホットフラッシュ、イライラ＆落ち込みなど更年期の不調をセルフケア。更年期に効く!「ツボ」10選

※おとなのからだバイブルvol.1「更年期と閉経、私の場合。」は、OurAge、MyAgeの記事に加筆修正し、再編集したものです。

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