“ドクター通信”最新記事
「口から腸は道一本。意を決して、今回久々の大腸検査をしました！」歯科医師・石井さとこ先生がルポ
石井さとこ
長引く咳で眠れない‥／根来秀行教授 しつこい咳の原因はコロナ？ マイコ？
根来秀行 さん
「50代以降のオトナ女子、ほぼ100％口臭があると思って！」。歯科医師・石井さとこ先生がおすすめする3つの対策
石井さとこ
【第166回】脳の老廃物を一掃するには、呼吸仙骨体操！／根来秀行教授「脳脊髄液」の流れをよくして
根来秀行 さん
二重あごやたるみには、 歯科医師・石井さとこ先生が推す〇〇を動かすトレーニングがおすすめ！
石井さとこ
【第165回】眠りが浅いと脳はゴミ屋敷に!? ／根来秀行教授 眠っている間に脳のゴミを洗い流す「脳脊髄液」とは?
根来秀行 さん
歯科医師・石井さと子先生に虫歯ができた！ 原因は？ 治療は？ 治療後のセルフデンタルケア方法は？
石井さとこ
【どうにかしたい！ほうれい線】歯科医師・石井さとこ先生推奨・超簡単エクササイズを試してみて
石井さとこ
瞑想を始めるなら「ひとり、風、火」が整うソロキャンプから!? 瞑想を成功させる環境・呼吸法・やり方は？／根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する！」
根来秀行 さん
「瞑想」によって脳の過活動を抑えられれば、免疫力が上がり慢性疲労や更年期症状も改善する!?／根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する」
根来秀行 さん
【歯磨きの新常識】一生物の歯のために。歯科医師・石井さとこ先生も実践する歯ブラシ・フロス・歯間ブラシの使い方
石井さとこ
「瞑想」でストレス軽減、長寿遺伝子が活性化して寿命も延ばせる!?／根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する」
根来秀行 さん
不満顔や無表情は“たるみ”の原因。歯科医師・石井さとこ先生は、イライラ、ムカムカした時こそ全開笑顔で口角アップ！
石井さとこ
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