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背すじと頭蓋骨を整えて“大人な小顔”をメイキング！
シワやたるみのないきれいな首を「顔ピラティス」でつくろう！
ぼやけたフェイスラインをはっきりさせる「顔ピラティス」は？
ほうれい線、マリオネットライン… 顔の“下部分”を「顔ピラティス」ですっきり！
目の下のたるみ、くすみ、クマも「顔ピラティス」で撃退！
目のまわりや奥の筋肉を鍛えて、まぶたのたるみを改善。 大人のぱっちり目をつくる「顔ピラティス」！
顔ピラティスで、落ちてくる頭の骨を整えて、おでこ＆眉間のシワを改善
顔たるみの悩みは“骨から整える”ことで解消！顔ピラティスのすすめ
40代、50代を悩ませる目元老化。セルフケアやメイクで若さを取り戻そう【MyAge2023冬号・担当編集者が見どころを紹介！】
ノンコ
【マリオネットライン】広頚筋の筋膜を整えて口角をアップさせる方法／筋膜リフト美顔
【ほうれい線】小頬骨筋と大頬骨筋を指ですくい上げて気になるほうれい線を薄く／筋膜リフト美顔
【二重あご】広頚筋の筋膜リフトで二重あごを改善／佐藤由美子さんの筋膜リスト美顔
【顔たるみに！筋膜リフト美顔のベーシックケア】胸鎖乳突筋、デコルテ、顔の筋膜をほぐし滞った老廃物を流す／佐藤由美子さん
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40～50代「たるみ老け顔」タイプを若見せさせるメイク術。凹凸を消して目元を矯正！／老け顔タイプ別メイク
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