更年期とは

安全ですぐにできる、膣の乾燥委縮ケアベスト４ 老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明

【更年期】寝汗と手のこわばり。そして、イライラが募り…。子宮内膜症を治療しながら更年期不調をケア。＜英里さん（51歳・主婦）の場合。＞

【更年期】強い痛みと冷え、そしてネガティブ思考に悩まされ…。始めたのは体力作り。＜真紀子さん（57歳・教育関連）の場合。＞

乾いて硬くなる外陰部の保湿には、この植物油だけで良い。 老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明

【更年期】体調やメンタルも乱れ、帯状疱疹、体重増も…。HRTで体調好転後に18㎏痩せも実現！＜みどりさん（57歳・住宅関連）の場合。＞

【イベントレポート】産婦人科医・高尾美穂先生が教えてくれた「更年期のからだとこころの支えかた」

デリケートゾーンが痒い、ひりつく、軟膏を塗る前にすることは　老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明

【更年期】50歳で突然感じた、得体の知れない不安とホットフラッシュ。HRTは友人にもすすめたい！＜小夜子さん（54歳・理学療法士）＞の場合。

【更年期】突然襲われる不安感とめまいで予定を入れられない日々。現在、漢方薬で治療中です＜あかりさん（50歳・専業主婦）の場合。＞

今こそ「おすすめしたい精油」があります。老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明

【更年期】2日連続で出勤できないほどの強い倦怠感が、プラセンタ注射を始めたら…＜麻美さん（54歳・販売）の場合。＞

指のむくみに良い、５つの植物。老けないための「更年期から始めるシニアケア」

吉川千明

健康寿命を延ばしたいなら、まずは「骨と血管」の健康に注意！ では、その方法は？