OurAge

全力応援! 40〜50代の美とからだ

OurAge

全力応援! 40〜50代の美とからだ

更年期の汗対策

OurAge世代の悩みのタネ、「汗問題」。ホットフラッシュ、多汗、それにまつわるニオイの悩み…なかなか人に相談しにくい問題を取り上げた記事をまとめました。ぜひお役立てください!

更年期のいちばんの悩み「汗」問題 だらだら止まらない? まったく出ない?
更年期のいちばんの悩み「汗」問題 だらだら止まらない? まったく出ない?

漢方ライフクリエイターの樫出恒代さんが「汗問題」を扱った人気記事からスタート。更年期ならではの汗悩みに直球で迫ります。「いったん出るととまらない」「顔に汗をかきやすい」「量が多くてびっしょりになるくらい」…そんな悩みに、樫出さんのアンサーは?

続きを読む >
更年期~汗をかく場所からわかる、あなたの体調は?
更年期~汗をかく場所からわかる、あなたの体調は?

「漢方カウンセリングでも『汗』は、すごく大切なキーワード」と樫出さん。「汗」をかくか、かかないか、どんな汗か?どこにかくか?それで体調がわかるのだとか。具体的には…

続きを読む >
漢方的・嫌な汗には2種類ある。あなたの汗はどちら?
漢方的・嫌な汗には2種類ある。あなたの汗はどちら?

汗の、そもそもの働きは体温の調節機能。発汗自体は私たちの体に必要なことですが、問題なのはなんだかスッキリしない「嫌な汗」。漢方的にはこの嫌な汗、だいたい2種類に分けられるそう。さて、あなたの汗はどのタイプ?

続きを読む >
更年期特有の多汗はどんな臭いがするの?/人に言えないニオイとかゆみの疑問70〈Q4~8〉
更年期特有の多汗はどんな臭いがするの?/人に言えないニオイとかゆみの疑問70〈Q4~8〉

更年期症状で脇の下にかく汗は、OurAge世代にとって最も大きなニオイの原因。快適に過ごすためのケアや工夫の方法は?

続きを読む >
加齢臭には半身浴や足浴?ダイエット臭とは?/人に言えないニオイとかゆみの疑問70〈Q9~16〉
加齢臭には半身浴や足浴?ダイエット臭とは?/人に言えないニオイとかゆみの疑問70〈Q9~16〉

年齢を重ねるほどに強くなるような気がする自分のニオイ、これは汗臭、それとも加齢臭?実は、汗臭と加齢臭は「成分」が違うそう。さらに加齢臭に効果的な対策とは?

続きを読む >
【多汗・のぼせ・ほてりに効くツボ】症状別ツボ押し●島田セレクト
【多汗・のぼせ・ほてりに効くツボ】症状別ツボ押し●島田セレクト

多汗やのぼせの、症状の出方にあわせたツボ押しの方法を、鍼灸師の島田力さんが教えてくれました。タイプを3つに分け、最も有効と思われるツボを組み合わせています。あなたに当てはまるのはどの症状ですか?

続きを読む >
ホットフラッシュや片頭痛に効くマッサージ/不調に効く「手もみ」ケア
ホットフラッシュや片頭痛に効くマッサージ/不調に効く「手もみ」ケア

ホットフラッシュは急に起き、コントロールしにくいのが悩みどころ。そんなときに役立つのが「手もみケア」。出先でもすぐにできるこの方法は、急なホットフラッシュで焦りそうなときに、きっと役立ちます。

続きを読む >
大量の汗もニオイもスッキリとれるのはどれ!? 超私的「汗ふきシート」選手権
大量の汗もニオイもスッキリとれるのはどれ!?  超私的「汗ふきシート」選手権

「生来の暑がり汗っかきにお年頃のホットフラッシュ、そしてマスクライフの三重苦」という編集部のあさこが、汗ふきシート選手権を自主開催。計7製品のサイズや使用感を比較研究、汗悩みの当事者ならではの熱意あふれる記事です。購入の一助に、ぜひ!

続きを読む >