今年50歳になった美容家の君島十和子さん。
結婚して20年、妻・母・主婦・美容家の4役をこなす多忙な身にもかかわらず
変わらぬ美貌とスタイルを保っているのはどうして?
その秘密を探るべく、十和子さんの日々の生活全般を密着取材。
自宅のインテリアをはじめ、愛用のキッチン道具から好きな食材、冷蔵庫の中まで初公開!
〝奇跡の50歳〟の素顔に迫ったこの本に「こんな十和子さん、見たことない! 」と驚くこと間違いなしです。
トータル30時間以上におよんだロングインタビューと400点以上にわたる写真に加え、
今回は電子書籍だけの特典として、２７６カットのプライベートフォトも収録。
あわせて700点以上の写真でその美の秘訣を魅せる、ライフスタイルブックの決定版!

目次

第1章十和子流50歳からのキレイのつくり方

キレイな部屋は美人をつくる　君島家のキレイのルール
50歳、必要なのは〝効く色〟。色でアンチエイジングしませんか
不機嫌や悩みごとは老化のスピードを加速させます
十和子流美髪ケア
年齢肌にセルフマッサージや美顔器は不要です
“老け”は細部に宿ります。自撮り（地撮り）のススメ

第2章美と幸せを育む君島家の食卓

美と幸せを育む君島家の食卓
発酵の力なくして十和子肌は存在せず
君島家愛用調味料と食材
君島家のお取り寄せリスト
十和子流体型維持法教えます

第3章十和子流生活の時短術

十和子さんの１日
十和子流お料理時短術

第４章十和子流健康寿命の延ばし方

十和子流冷え退治

第５章妻として母として嫁としての君島十和子

すぐに離婚するといわれた結婚生活が20年間続いている理由
子育てに正解はないけれど、働く母として感じる胸の痛み
遣う、貯める、遺す、手放す…お金について思うこと
これがなければ生きている甲斐がないと思うもの①　読書の愉しみ
これがなければ生きている甲斐がないと思うもの②　仕事がくれる充実感

SPECIAL PAGE.1　本書の撮影で使用したポイントメイクコスメ
SPECIAL PAGE.2　本書の取材で着用したファッションアイテム

「エブリデイ 十和子 276カット」※電子書籍のみの特典ページ