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舌は筋肉。スプーンを使って舌回しトレ／小顔チャレンジ④
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小顔音読で、口輪筋や表情筋、舌の各所をまとめて鍛える！／小顔チャレンジ③
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口呼吸、口角の下がりを改善する小顔音読とは？／小顔チャレンジ②
2021.05.19
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ユニーク美顔器でリフトアップを目指す！／おこもり美容に最適①
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2021.04.16
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【頰たるみ】の解消は、鼻脇から頰全体をほぐして引き上げる／ゴッドハンド早野實希子さん「マスクたるみ一掃マッサージ」④
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白髪に関する素朴な疑問（前編）一度白髪になった髪は黒くならないの？ほか
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〝奇跡の53歳〟君島十和子さんの「肌運命の分かれ道、美肌洗顔法」とは？
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Part３ 40,50代を美しく見せる「セミロング」見本帳／鎖骨下３cm「短めセミロング」①
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40代「顔が大きくなった？」加齢で大顔化、四角顔化するのはなぜ？
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人は、特に女性は環境に……（君島十和子 美の格言⑰）
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2020.02.13
