全力応援! 40〜50代の美とからだ
吉田羊さん「忙しい時も、納豆・おかゆ・キムチがあれば体の調子がいいんです」
吉田羊さん「3年前から毎朝4キロのランニング。体はもちろん、メンタルの大きな支えに」
吉田羊さん「温活と免活と水活。この3つのおかげで肌の調子がよく夏バテしません」