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「ミネラル」は体を正常に働かせるために必須！ カルシウムとマグネシウムは食事とサプリメントで効果的に摂取を
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発酵食品やナッツに要注意！「お腹のカビ」を増殖させているかも!?
家族ががんになったら「頑張りすぎない」
食後のウォーキング vs スクワット、血糖値を下げるのはどっち？【40代、50代が血糖値を測ってみた】
視界に動くモノが見える！ これが飛蚊症？ 放っておくと危険なことも！原因と検査、治療法について眼科医が解説【40代、50代の目のトラブル】
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「脂溶性ビタミン（ビタミンD、A、E、K）」の効果に注目！ 骨粗しょう症、美肌、老化対策etc. 更年期女性におすすめのサプリメント
がんの初動で「すべきこと」と「してはいけないこと」
高齢者だけの病気じゃない！ 40代も注意したい白内障の真実【40代、50代の目のトラブル】
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その不調、「脳脊髄液」の生成・循環が悪いせいかも!?
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