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不飽和脂肪酸で脳の掃除をサポートしよう/認知症を予防する「新和食」とは<4>
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筋膜リリースとテーピングで痛みが緩和(55歳・会社員)/読者の四十肩・五十肩の治療体験談
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「熱中症」の三大要因と予防のポイントは?
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五十肩は注射で痛みを取りリハビリで完治(58歳・看護師)/読者の四十肩・五十肩の治療体験談
「熱中症」の段階別症状を知っていますか?初期段階に早めの対応を!
認知症を防ぐ食材の11品目とは?脳にいい理由は?/認知症を予防する「新和食」とは<2>
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最近ブームの「トレイルランニング」ってどんなスポーツ?/50代、乳がんサバイバーになりました。
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