からだ元気
冷え対策、睡眠、ダイエット…いつも元気でいたいあなたに、お役立ち健康情報をお届け
“からだ元気”最新記事
「生理的口臭」「病的口臭」「一時的口臭」の違いとは？／40～50代の口腔悩みに医師が回答
肋骨を正しい位置にリセットするメリットとは？／森拓郎さんが解説（後）
肋骨の理想的な状態を指す「串団子」ってどんな姿勢？／森拓郎さんが解説（中）
あなたの余分な脂肪や不調の原因は肋骨のずれにあった？／森拓郎さんが解説（前）
私の完全閉経までの遠い道のり。そもそも閉経って？／50代。乳がんサバイバーになりました。
hijiri
「毛細血管」の健康度が、コロナ感染や重症化を左右します／根来秀行教授が解説する「コロナの最新⑤」
根来秀行 さん
【セルフチェック付き】爪水虫で転倒のリスクがなんと2倍に！早期発見が大事！
小林照子さん（86）簡潔に話す習慣で脳が活性化／認知症にならない人（前）
女性専門家がすすめる筋膜リリースのツールは？＜KAORUさん、繁山由起子さん＞
筋膜リリースとマッサージ、何が違うの？ 初心者Q＆A
自然にからだが動く「朝ルーティン」で、「ヒラメキ」も「やる気」もゲット！
ヨシダヨウコ
筋膜リリース、痛くても続けていいの？ 初心者Q＆A
抗原検査キットで偽陰性が続出している⁉／根来秀行教授が解説する「コロナの最新④」
根来秀行 さん
“からだ元気”今日の人気記事ランキング
膝の権威が提唱。すり減った膝の軟骨は「足振り子体操」で再生する！＜巽一郎・整形外科医＞
【動物寿命ランキング】パンダ、クジラ、亀、象、カニ…寿命の長い順に並べると？
食前に食べる「〇〇」が血糖値の上昇を防ぐ！ 40代、50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめ
太ももの筋膜リリースのやり方。フォームローラーで股関節の詰まり感を解消しよう
乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。／50代。乳がんサバイバーになりました。
hijiri
40代以降の女性が「体組成計」でチェックすべき測定値とは？
腰痛はおしりほぐしで解決！ボールを使った臀筋の筋膜リリース方法
「糖尿病」があると動脈硬化が10～20年早く進む
食後のウォーキング vs スクワット、血糖値を下げるのはどっち？【40代、50代が血糖値を測ってみた】
眼瞼下垂手術の意外な気づき。手術、術後の経過、回復を早めるポイントとは？【眼瞼下垂手術の体験レポート】
