からだ元気
冷え対策、睡眠、ダイエット…いつも元気でいたいあなたに、お役立ち健康情報をお届け
“からだ元気”最新記事

下痢に加えて吐き気や発熱がある場合、病名は?/「下痢」の疑問 Part2

忘年会の焼肉を目標に1か月限定で完全野菜食に→数々の驚きの結果とは/4か月でー12kg! 実録! ハイジ子のダイエット成功への道⑤


繰り返す下痢。お腹ではなにが起こっているの?/「下痢」の疑問 Part1

慢性的便秘のAさんの場合/便秘外来の受診後どう変化した?②

50代になったら、手のこわばり、痛み、むくみ予防を始める理由とは?

便秘歴40年Kさんの場合/便秘外来の受診後どう変化した?①

乳がんになって、つらかったこと、周囲の人に望むこと(まとめ③メンタル編)/50代。乳がんサバイバーになりました。


下腹部トントン&大腸押し上げマッサージの方法は?/便秘を解消するマッサージ③

ねじれ腸タイプにおすすめの大腸マッサージとは?/便秘を解消するマッサージ②

【医師監修】ねじれ腸による便秘を解消するマッサージと診断チェックリスト

テニス、ゴルフ、フラダンスが便秘にいい理由は?/便秘を解消する生活習慣③

【動画あり】ダイエット成功のカギは 「深い呼吸」と「便秘解消」!おうちでできる簡単4ポーズ

水溶性食物繊維や発酵食品はしっかり摂るべきだけど、摂りすぎにも問題がある!?/便秘を解消する生活習慣②
“からだ元気”今日の人気記事ランキング

中医学の養生法で生活を見直すと、心が整いやすくなる!/更年期のイライラ&うつを解消する「中医学」の心得

あなたの脳の老化はどのタイプ?「記憶低下型」「客観・抑制低下型」など5型をチェック

【動物寿命ランキング】パンダ、クジラ、亀、象、カニ…寿命の長い順に並べると?

驚きの結果に! 白米と玄米、血糖値が上がりづらいのはどっち?【40代、50代が血糖値を測ってみた】

1分間の腹式呼吸で毛細血管を緩めれば自律神経は整う/根来秀行教授「免疫を強化する4つの呼吸メソッド<2>」


「マリオネットライン」は、顔のある一点をリリースするだけで解消できる!?

糖尿病予防には血糖値上昇を緩やかにする〇〇をプラス!

乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。/50代。乳がんサバイバーになりました。


よく物にぶつかる原因は空間把握能力が落ちたから?大人が鍛える方法

腰痛はおしりほぐしで解決!ボールを使った臀筋の筋膜リリース方法