骨盤・骨盤底筋

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眼瞼下垂手術の意外な気づき。手術、術後の経過、回復を早めるポイントとは？【眼瞼下垂手術の体験レポート】

膝の権威が提唱。すり減った膝の軟骨は「足振り子体操」で再生する！＜巽一郎・整形外科医＞

40代、50代以降に現れる、ぶよぶよアゴたるみ…。それ、“自力美容”で退治できます！

石井さとこ

心のトラウマを癒す「バタフライ・ハグ」とは？／心がザワつくときに試してみたいお守りレシピ①

乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。／50代。乳がんサバイバーになりました。

hijiri

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40代以降の女性が「体組成計」でチェックすべき測定値とは？