8月30日（土）　真夏の冷えとりセミナー

足先、お腹や腰まわり……夏だって体は冷えています。

肥満やむくみの原因、”冷え”を徹底解消！

顔は熱いのにお腹や腰は冷たい…。

夏でもお腹や足先を触るとひんやりしている…。

こんな方はぜひご参加を！

冷えは放っておくと内臓機能が衰えさせ、結果として肥満やむくみなどを引き起こします。

冷えを解消して巡りのよい体を目指しましょう。

講師は13年間で15,500人以上の施術経験を持つ〝心と体の癒しほぐし人（びと）〞で「スローライフ」代表の荻野こず恵さん。

冷えの一番の原因は”姿勢の悪さと重心の偏り”と考える荻野さん。

セミナーでは今まで無意識だった自分のカラダのクセを知ることで、めぐりのよい体＝温かいカラダを目指します。

また、座ったままできる簡単な”冷え解消エクササイズ”や冷えをとりダイエットにもつながる入浴方法など、ためになる内容が盛りだくさんです。

このセミナーは女性の同伴者がいれば男性の参加もOKですので、ご夫婦やカップルでご参加いただけます。

家族で冷えとりの大切さとその方法を学べば、ホームケアの第一歩にもつながるはずです。

会場は玉川髙島屋本館屋上にある玉川テラス。

緑の美しい庭園が望める素敵な空間です。

《ご参加の際の服装について》

●セミナー当日は動きやすい服装でお越しください。

《ご持参いただきたいものについて》

●筆記用具のほか、フェイスタオルと床に敷いてもＯＫなバスタオルを各1枚お持ちください。

※このセミナーは玉川髙島屋S･Cのウェブサイトからも応募できます。応募には玉川髙島屋S･Cウェブ会員の登録が必要です。