5月16日（土）ヨガ×アロマの”ヨガロマ”で カラダも心もリフレッシュ

ヒトの五感の中で一番早く衰えるといわれているのが嗅覚。

その嗅覚を刺激しながらエクササイズを行うことで、カラダだけでなく脳の活性化もはかるのがこの”ヨガロマ”です。

考案したのはAEAJ認定アロマテラピーインストラクター、日本成人病予防協会認定講師、健康管理士一般指導員、ヨガ・ピラティスインストラクターとして幅広く活躍する羽鳥冬子さん（株）Ｂｏｎ22代表、ライフスタイルデザイナー)。
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、気功、空手の要素を盛り込み、その動きに合わせた精油で芳香浴をしながら有効成分を体内に効果的に取り込むという優れたこのエクササイズをぜひ体験しませんか。

自律神経やホルモンに働きかけられるように考えられているので、まさに女性におすすめです！

※動きやすい服装でお越しください。(または会場で着替えもできますので、動きやすい服をご持参ください)

スカートは避けていただくようお願いいたします。

●このセミナーは2015年４月１日～玉川髙島屋S・Cのオフィシャルサイトからも応募できます。

応募には玉川髙島屋S・CオフィシャルサイトＷＥＢ会員の登録が必要です。