「しぶとい便秘を解決」の記事一覧
![慢性的便秘のAさんの場合/便秘外来の受診後どう変化した?②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/07/aae751db7d9abd84a7e3a9c561711732-e1593588372591.jpg)
第12回
慢性的便秘のAさんの場合/便秘外来の受診後どう変化した?②
2020.07.09
![便秘歴40年Kさんの場合/便秘外来の受診後どう変化した?①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/5d4311ba81b4d282a350a13802e8b120-1-e1593415556711.jpg)
第11回
便秘歴40年Kさんの場合/便秘外来の受診後どう変化した?①
2020.07.08
![下腹部トントン&大腸押し上げマッサージの方法は?/便秘を解消するマッサージ③](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/acef62ac69e705f933c649b73e9493ce-1-e1593071576238.jpg)
第10回
下腹部トントン&大腸押し上げマッサージの方法は?/便秘を解消するマッサージ③
2020.07.07
![ねじれ腸タイプにおすすめの大腸マッサージとは?/便秘を解消するマッサージ②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/9775a7d45e5ea9bf0f0a8143e1935b03-1-e1593069805572.jpg)
第9回
ねじれ腸タイプにおすすめの大腸マッサージとは?/便秘を解消するマッサージ②
2020.07.06
![【医師監修】ねじれ腸による便秘を解消するマッサージと診断チェックリスト](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/aa8f799c533829b324dacf70a89cd058-1-e1592898164921.jpg)
第8回
【医師監修】ねじれ腸による便秘を解消するマッサージと診断チェックリスト
2020.07.03
![テニス、ゴルフ、フラダンスが便秘にいい理由は?/便秘を解消する生活習慣③](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/6b6eff40a26e4e7e8876ff7b7779de2c-1-e1592896107466.jpg)
第7回
テニス、ゴルフ、フラダンスが便秘にいい理由は?/便秘を解消する生活習慣③
2020.07.02
![水溶性食物繊維や発酵食品はしっかり摂るべきだけど、摂りすぎにも問題がある!?/便秘を解消する生活習慣②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/6cd24ad2e4eba899a2005148e09dc5d5-1-e1592894550633.jpg)
第6回
水溶性食物繊維や発酵食品はしっかり摂るべきだけど、摂りすぎにも問題がある!?/便秘を解消する生活習慣②
2020.07.01
![便が出やすい「直腸と肛門」の角度があるって知ってる?/便秘を解消する生活習慣①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/4dc711fbf892a7ffc723eb9d9aaac66e-1-e1592892373428.jpg)
第5回
便が出やすい「直腸と肛門」の角度があるって知ってる?/便秘を解消する生活習慣①
2020.06.30
![糖質制限で便秘になりやすいってホント?/誤解もいっぱい!? 便秘Q&A②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/2a39bb4f36732cd48d60a8c6ce7dfb75-1-e1592370195118.jpg)
第4回
糖質制限で便秘になりやすいってホント?/誤解もいっぱい!? 便秘Q&A②
2020.06.29
![更年期になるとなぜ便秘がひどくなるの?/誤解もいっぱい!? 便秘Q&A①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/e1247b57045cd97beaf5022daee12f0b-1-e1592368848512.jpg)
第3回
更年期になるとなぜ便秘がひどくなるの?/誤解もいっぱい!? 便秘Q&A①
2020.06.26
![増加中の「便秘外来」ってどんなことをするの?/ガンコな便秘解消法②](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/ee6c7d854212bcb64f53798b32d0b474-e1592206549192.jpg)
第2回
増加中の「便秘外来」ってどんなことをするの?/ガンコな便秘解消法②
2020.06.25
![便秘には種類があるって知ってる?/ガンコな便秘解消法①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/fecd5f57cdca86fc23b4141ec76c7a8e-1-e1592887067426.jpg)
第1回
便秘には種類があるって知ってる?/ガンコな便秘解消法①
2020.06.24