「姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」」の記事一覧
![「脚に沿って砂時計の砂が落ちる」イメージでまっすぐ立てるように/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/05/a9fc473376ef37b141da3e64df905cf5-768x512.jpg)
第6回
「脚に沿って砂時計の砂が落ちる」イメージでまっすぐ立てるように/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」
2022.07.09
![「体の中を滝が落ち、そこに鯉が登っていく」イメージで体の芯をしっかりさせる/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/05/b1ea848e02e5341a967df74244f2e895-768x512.jpg)
第5回
「体の中を滝が落ち、そこに鯉が登っていく」イメージで体の芯をしっかりさせる/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」
2022.07.07
![「雪が解けるように両肩が離れていく」イメージで肩の緊張がほぐれます/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/05/dc3a7d8f350b35462c8947e69566f9ba-768x512.jpg)
第4回
「雪が解けるように両肩が離れていく」イメージで肩の緊張がほぐれます/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」
2022.07.05
![「目玉が水の中で漂っている」をイメージすれば目の緊張がほぐれる!/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/05/0625c3a441a9ff3076516a3b5ce96df8-768x512.jpg)
第3回
「目玉が水の中で漂っている」をイメージすれば目の緊張がほぐれる!/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」
2022.07.02
![「頭の中で小舟が静かに揺れている」ことをイメージして首の筋肉をゆるめる/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/05/1a17e1d95866c160309469ba05776bf1-768x512.jpg)
第2回
「頭の中で小舟が静かに揺れている」ことをイメージして首の筋肉をゆるめる/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」
2022.06.30
![よい姿勢はカラダを「緊張させる」のではなく「緩める」ことが大切/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」<基本の考え方>](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/05/bb0ae4b5202da53087d0b1b142860981-768x512.jpg)
第1回
よい姿勢はカラダを「緊張させる」のではなく「緩める」ことが大切/姿勢がよくなる「魔法のフレーズ」<基本の考え方>
2022.06.28