「自分でできる膣と骨盤底ケア」の記事一覧

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井上晴美さんの腰痛の原因「上半身と骨盤のねじれ」をトレーニングで解消する

井上晴美さんが実践！骨盤の歪みや左右差に効く！骨盤底筋ストレッチ＆膣トレーニング

井上晴美さんの更年期不調を理学療法士が診断。原因は？