「体と心」の記事一覧

肋骨の理想的な状態を指す「串団子」ってどんな姿勢？／森拓郎さんが解説（中）

あなたの余分な脂肪や不調の原因は肋骨のずれにあった？／森拓郎さんが解説（前）

私の完全閉経までの遠い道のり。そもそも閉経って？／50代。乳がんサバイバーになりました。

hijiri

「毛細血管」の健康度が、コロナ感染や重症化を左右します／根来秀行教授が解説する「コロナの最新⑤」

根来秀行 さん

【セルフチェック付き】爪水虫で転倒のリスクがなんと2倍に！早期発見が大事！

小林照子さん（86）簡潔に話す習慣で脳が活性化／認知症にならない人（前）

女性専門家がすすめる筋膜リリースのツールは？＜KAORUさん、繁山由起子さん＞

フェムゾーンの乾燥やヒリヒリに悩んでいます。原因は？／専門女医が回答

筋膜リリースとマッサージ、何が違うの？ 初心者Q＆A

自然にからだが動く「朝ルーティン」で、「ヒラメキ」も「やる気」もゲット！

ヨシダヨウコ

筋膜リリース、痛くても続けていいの？ 初心者Q＆A

抗原検査キットで偽陰性が続出している⁉／根来秀行教授が解説する「コロナの最新④」

根来秀行 さん

40～50代がサプリをとるメリットとは？選ぶ基準は？ 専門家が解説

歯周病の具体的な治療方法は？／40～50代の口腔悩みに医師が回答

口の乾燥対策!?飴ちゃんおばちゃんから、ガムちゃんおばちゃんに変身!!

石井さとこ

重度の疲労感が続く「慢性疲労症候群」。コロナの後遺症としても注目されます

歯周病が口腔内だけでなく全身疾患につながるワケ／40～50代の口腔悩みに医師が回答

乾く、痛む、縮む、緩む。更年期のフェムゾーンはこう変わる！

フォームローラーやボールで筋膜リリースできる仕組みとは？

AYUMIさん「筋膜リリースで、整体に行きたい気持ちが湧かなくなりました」

抗体ばかり注目されるワクチン。実はT細胞の活性化が重要!?／根来秀行教授が解説する「コロナの最新③」

根来秀行 さん

更年期世代、落ち込みスパイラルから抜け出す方法は？／心の不調（後編）

あなたも歯周病？ 14項目をチェック！／40～50代の口腔悩みに医師が回答

【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」！押し方を図で解説

寒い朝にも起きるのが苦でなくなる「朝のルーティン」は、起きてすぐの布団の中から始まる！

ヨシダヨウコ