「膝（ひざ）」の記事一覧

ひざ関節だけを診てもわからない!?　ひざ痛の本当の４つの原因とは？

ひざ痛の一般的な６種の治療方法とは？

ひざ痛の原因が千差万別なのは、ひざ関節が複雑だから!?

40～50代の4割以上が「ひざ痛」を抱えているってホント？

自分で押圧する“セルフケア”でモヤモヤ血管を減らす①膝痛

50代のストレッチ⑨膝の痛みを防ぎ、一生歩ける脚に「膝関節」のストレッチ

なんで膝が痛くなるの？

荻野こず恵

膝のたるみ予防エクササイズ／美賢人の「脚＆足」対策⑩

ミーナ

大人のO脚には要注意！⑤筋力アップエクササイズで膝痛予防

大人のO脚には要注意！④膝を守るための簡単ストレッチ

大人のO脚には要注意！③膝痛や変形が起こるメカニズムと治療法

大人のO脚には要注意！②変形性膝関節症とは？