「老化」の記事一覧

そのメイクの色み、昭和です！ 50代はファンデーションと下地選びが「若見え」のカギ！

50歳から52歳へ、閉経年齢が遅くなっている！ 最新データで見る閉経年齢のリアル

転ばないために、足の指と甲の柔軟性が大事！【健康寿命を延ばすための「足ストレッチ」】

聞こえにくいと思ったら早めの補聴器が正解！

大人の勉強は「朝型」一択！ 小刻み学習がよい理由とは？【50代からの脳トレ】

エクササイズが続く人、続かない人、その違いとは？【健康寿命のための運動習慣】

早い閉経は問題？ 何歳以下だと早発閉経という？ 対策は必要なの？　

老け感が増す「手の血管浮き」。年齢を重ねると目立つのをどうしたらいい？

大人になると暗記できなくなるのはなぜ？【50代からの脳トレ】

年をとると、眉と目の間や、鼻の下がまのびしてくるのはどうして？

更年期の寝汗が気になるときは「ホタテときのこのホイル焼き」を！／おうちでできる薬膳レシピ　

働き盛り世代に急増！ ストレスが原因のふたつの難聴とは？

30代～50代に増えている難聴。自分でチェックする簡単な方法とは？

飲み込む力は握力とも関係している⁉ 誤嚥性肺炎を予防するために行いたいのは…

誤嚥を防ぐ「食べ方ルール＆自衛策」を知っておこう！

50歳を迎え、顔も体も下がってきた！ フェイシャルサロンの門を叩いてみたら…

愛子

白髪は“髪のエイジングケアを開始せよ“というサイン! 10年後も20年後も「美髪」でいるために40代、50代の私たちが今やるべきヘアケアは？「50代白髪調査隊がゆく！ 白髪の悩みQ＆A」

誤嚥しやすいのは餅だけじゃない⁉ 実は注意が必要な「意外な食べ物」とは…

喉って、鍛えることができるの？

自分が24歳前後の時に流行していた音楽を聴くと脳が喜ぶ／脳が若返る生活習慣

知ってた？「飲み込む」って、実はすごいメカニズム！

あなたの「飲み込む力」は大丈夫？ 喉の老化をセルフチェック！

誤嚥性肺炎とは？ 原因と症状、そしてどうして生命にかかわるのかを医師が解説

「指がこわばり、肌がかさかさするようになり、おりものが少なくなった」（54歳）「ずっとオイリー肌だったのに脂っけがなくなり、動悸、息切れ、倦怠感が」（57歳）「フェムゾーン（デリケートゾーン）のひりつき、いやなにおい。それと急な発汗」（49歳）『一番驚いた更年期の症状は何？』（読者の声を集めた「隣の50歳」第56回目）

ギリコ

「マスクを外した友人。口元に深いほうれい線があるのを見て…」（49歳）「手のシワやしみ、浮いた血管。顔と違い、手は隠しようがないので」（57歳）「頭頂部の髪がペタンコ、白髪がちら見えしたとき」（59歳）『友人を見て〝この人も老けたな〟と思うのはどんなとき？』（読者の声を集めた「隣の50歳」第55回目）

ギリコ