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全室に露天風呂。奈良公園の中にできた庭屋一如のスモールラグジュアリーリゾート「ふふ 奈良」

50代の免疫力と代謝力、肌力強化のために向かった『酵素浴』のパワーとは？！

50代、オンラインエクササイズで筋膜リリースを始めたら、起こったことは？

ここに行ったらぐっすり眠れる?!　チームラボのアート＆サウナの新感覚体験で、自律神経はどう「ととのう」？

今、京都でいちばん勢いのあるホテルと言われるのはなぜ？　水・石・光が紡ぐ非日常空間で、心と体が整うリトリートの秘密

都心の日本旅館で体験する「深呼吸養生」が、肺機能＆免疫力強化にうってつけな理由「星のや東京」

伊勢丹新宿店本館1階の『フェムテック』ポップアップショップ、どこが画期的？

世界のトップスパ・リゾート、チバソムのパーソナルウエルネスサービス、オンラインなのに的確でびっくり！を体験してみた

ヘアダメージを防いで心地よい頭皮ケアも！／フィリップス ヘアドライヤー プレステージ

奈良の大地の恵みで心と体を整える。私たちに必要な「冷えとり」食養生とは？

腸活でハマったお漬物、おしゃれツール「ピクルストーン」で新たな漬物ラビリンスへ！

「バーミキュラ」のフライパンで、旨味たっぷり野菜も摂れるパエリア！

肌のしっとり感に惚れ込んでヘビロテ中！／メディミックス アロマソープ フレッシュグリーン、オレンジ、ゴールド

新年の記念撮影、マスク老けの顔たるみに、即効メンテナンスに駆け込んだ場所は？

’20温活 の注目は、〝体温が１℃上がる下着″？！

認知症になりたくないと思ったら・・・

がん治療の権威がおすすめする、ウェルネス『野菜スープ』って？

不調を解決するウォーキング！　1万歩歩くより30分で筋肉を増やす方法って？

どこ行く？ Go To トラベル 東京イチ旅気分になれる場所って？

人に聞けないVIOのお手入れ、50代の選択どうする？？ で、私が挑戦したのは…

これから作る機会が増える『お鍋』の最大の悩み、具材マンネリ化を〝超簡単”に解決するには？

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コロナ時代のネイルの救世主⁈ 20分で両手完成できちゃうマニキュアって？

筋肉、肌、心、免疫！　すべてを作るタンパク質の摂り方の常識が変わった？！

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