MyAge 2021 春号

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いつかは訪れる「閉経」。その前後に女性の心と体を襲うさまざまな不調について、これまではあまり語られてきませんでした。でも、自分の体を守るために必要なのは、閉経や更年期に関する正しい知識。

Myage春号の巻頭特集は「【閉経】の不安と疑問にすべて答えます」。みんなは何歳で閉経してる？　どんな不調があるの？　その原因は？　婦人科ではどんな治療ができる？　ほかの病気との見分け方は？…など、40代以上の女性がぜひ知っておきたい「閉経」の疑問に、婦人科医がていねいに回答します。

さらに今回は、「自分できる更年期不調ケア」にもフォーカス。実は更年期不調に大きく関連する“自律神経”の整え方や、心の不調に効果のある“セロ活＆オキ活”、尿漏れなど深刻なトラブルを防ぐ骨盤底ケアのコツなど、あなたの「今、そこにある不調」にすぐに役立つ知識が満載！

■ 第2特集は「ぺしゃ髪・パサ髪を本気でなんとかする！」。髪の老化の原因は、①頭皮の血流量の低下　②頭皮のpH値が上がることで起こる角層の多重剥離　③加齢により髪タンパク質のSS結合が減って髪に空洞ができる…などなど、目からウロコの最新知見がいっぱい。そんな最新情報をもとに、髪のプロが教える“育髪”術から、美髪自慢の50代女性たちが欠かさない秘密のヘアケア、ヘアスタイリストが教える「つや・ふわ髪」になるスタイリング術まで徹底取材！　「ぺしゃ髪・パサ髪」に悩める人、必見です。

■ さらに、●Book in Bookは「痛みに効く30秒ストレッチ」と、おしり筋を整えて部分痩せをかなえると話題の「美ボディストレッチ」！　●40歳過ぎて見えにくいと感じたら始めたい、「目の健康」のためにできること　●サラダじゃ足りない!?　最新「食物繊維」の正しい摂り方　●withマスク時代の「大人眉」のオキテとは？　●落ち舌を改善してたるみ改善！　音読で小顔チャレンジ　●素敵女医が愛用する、美と健康にいい家電　ほか、40～50代女性の健康に必ず役立つ情報をギュギュっとお届け。

表紙はこの号も黒田知永子さん。春の青空を思わせる爽やかなブルーのドレスと、いきいきとした笑顔が目印です！
MyAge 春号の詳しい内容は下記の目次をご覧ください。試し読みはこちら！

◆S-Joy 素敵女医シリーズ　Vol.23
素敵女医が愛用！「美と健康にいい家電」
◆増田美加さんの更年期女性の医療知識アップデート講座　第10回
HPVワクチン接種率１％未満の日本
◆編集部の本気推し！　MyAge Picks！
◆ちょっと気になる病気教えてDr.！／耳鳴り、逆流性食道炎
◆松本千登世　もう一度、大人磨き
◆毎日YOJO／木綿ゆうさん
◆editor’s file／おこもり生活で大ヒットしたのは？　ほか

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