「体と心にきく ツボ」インデックス | 体と心にきく選りすぐりのツボをご紹介

「体と心にきく ツボ」インデックス

このインデックスページでは、今すぐ試せる「手のツボ」「足のツボ」など体の場所ごと、「肩こりにきくツボ」「疲労回復のツボ」など目的ごとに選りすぐりのツボを紹介しています。お気に入りの「ツボ」をみつけて、快適生活を送りましょう!

「体と心にきく ツボ」インデックス | 自分でもできる養生として、人気の「ツボ」押し。体と心にきくたくさんのツボの中から、自分に合った良い「ツボ」を是非見つけてください。

自分でもできる養生として、人気の「ツボ」押し。OurAge では、これまで体と心にきく様々なツボを紹介してきました。
このインデックスページでは、今すぐ試せる「手のツボ」「足のツボ」など体の場所ごと、「肩こりにきくツボ」「疲労回復のツボ」など目的ごとに選りすぐりのツボを紹介しています。
体と心にきくたくさんのツボの中から、自分に合った良い「ツボ」を是非見つけてください。お気に入りの「ツボ」をみつけて、快適生活を送りましょう!

体の場所別おすすめのツボ

手のツボ

頸頂点
首のこりを軽くするなど
頸頂点 (ケイチョウテン)
労宮
怒りの気持ちを鎮める、
ストレス解消など
労宮 (ロウキュウ)
手のツボ一覧はこちら

足のツボ

湧泉
冷え性を改善など
湧泉 (ユウセン)
足の臨泣
寝起きが良くなるなど
足の臨泣
(アシノリンキュウ)
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頭のツボ

飢点
空腹感をおさえるなど
飢点 (キテン)
太陽
目の疲れをとるなど
太陽 (タイヨウ)
頭のツボ一覧はこちら

背中のツボ

天宗
背中の痛みを軽くするなど
天宗 (テンソウ)
命門
気力が出て元気になるなど
命門 (メイモン)
背中のツボ一覧はこちら

腕のツボ

曲池
血の巡りを良くするなど
曲池 (キョクチ)
郄門
ドキドキする気持ちを鎮める、
二日酔いをふっきるなど
郄門 (ゲキモン)
腕のツボ一覧はこちら

目的別おすすめのツボ

肩こりにきくツボ

肩井
肩こり知らずのツボ
肩井 (ケンセイ)
湧泉
実は冷え性が原因?
湧泉 (ユウセン)
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疲労回復のツボ

関元
元気回復にきく
関元 (カンゲン)
肓兪
やる気を出す! 気力回復のツボ
肓兪 (コウユ)
疲労回復のツボ一覧はこちら

ダイエットのツボ

足の五里
脚やせに効果のあるツボ
足の五里 (アシノゴリ)
帯脈
お腹ぽっこりを改善
帯脈 (タイミャク)
ダイエットのツボ一覧はこちら

美容効果のあるツボ

頰車
フェイスラインをリフトアップ
頰車 (キョウシャ)
魚際
小ジワをなくす
魚際 (ギョサイ)
美容効果のあるツボ一覧はこちら
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