「丹田呼吸法」で治癒力を上げて体質改善！

正しく立って、「呼吸」を整える

耳や肩を開いて、体を緩めるコツ

体の緊張を緩める「うずくまり呼吸法」

不調を正す「よい呼吸」を知ろう

呼吸を「巡らせて」治癒力を高める