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Ｑ.30～40代の近視の人が、老眼に備えてしておくべきことって？／平松類眼科医が解説
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「栄養吸収」と「免疫力」の主役は小腸って知ってる？／消化の豆知識（前）
Q.老眼鏡の種類、遠近や中近…選ぶポイントは？ ／平松類眼科医が解説
東京マラソンのようなレースってどうやって参加するの？／50代、乳がんサバイバーになりました。
hijiri
あごの歪みによい生活習慣・悪い生活習慣とは？
食べたものは、どう消化・吸収・代謝されるの？ 食べ物の行方、消化器の仕組みをイラストで解説
「咀嚼筋ほぐしマッサージ」であごの歪みをセルフケア
Ｑ.近視の人は老眼になりにくいってホント？／平松類眼科医が解説
流行の「水飲み健康法」も水を有効に活用できなければ意味なし!?
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40代、50代以降に現れる、ぶよぶよアゴたるみ…。それ、“自力美容”で退治できます！
石井さとこ
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太ももの筋膜リリースのやり方。フォームローラーで股関節の詰まり感を解消しよう
膝の権威が提唱。すり減った膝の軟骨は「足振り子体操」で再生する！＜巽一郎・整形外科医＞
40代以降の女性が「体組成計」でチェックすべき測定値とは？
フォームローラーで脇から肩甲骨をほぐす＜四十肩・五十肩を筋膜リリースで改善②＞【動画あり】
肩こり・首こりに抜群に効果的な筋膜リリース法を伝授！ ポイントは広範囲にじっくり【OurAge動画チャンネル】
乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。／50代。乳がんサバイバーになりました。
hijiri
