“からだ元気もっと”最新記事
医療の進歩や生活習慣病のコントロールで、認知症の進行スピードは従来より遅くなっています／専門医に聞く、認知症の本当のこと（後編）
間違った「眼活」してませんか？ 40代は目の健康の曲がり角！
あさこ
認知症の代表的な4種類と、その症状とは？／専門医に聞く、認知症の本当のこと（前編）
45歳で若年性アルツハイマー病と診断されて14年。元気でおしゃれな還暦を目指しています！
医療従事者への感謝を届けるプロジェクト
2025年には高齢者の5人に1人が認知症に。認知症は今なっている人、これからなる人、なる前に亡くなる人しかいません。
海外生活が教えてくれたこと／50代。乳がんサバイバーになりました。
hijiri
自分の手を守ることで医療現場を応援！「資生堂Hand in Hand Project」がスタート
おしゃべり、音読はのど活の要！／大谷義夫先生の＜即、実践できる「のど活」10カ条③＞
日光浴でビタミンDを合成し、感染症のリスクを減らそう！／大谷義夫先生の＜即、実践できる「のど活」10カ条②＞
まずはこれから！葉酸、はちみつなどを摂る／大谷義夫先生の＜即、実践できる「のど活」10カ条①＞
吐き出す力を高める呼吸筋ストレッチ／大谷義夫先生の「のどトレ」Step3
飲み込む力を高めるためののどまわりの筋トレ／大谷義夫先生の「のどトレ」Step2
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40代、50代以降に現れる、ぶよぶよアゴたるみ…。それ、“自力美容”で退治できます！
石井さとこ
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食前に食べる「〇〇」が血糖値の上昇を防ぐ！ 40代、50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめ
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肩こり・首こりに抜群に効果的な筋膜リリース法を伝授！ ポイントは広範囲にじっくり【OurAge動画チャンネル】
乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。／50代。乳がんサバイバーになりました。
hijiri
