からだ元気
冷え対策、睡眠、ダイエット…いつも元気でいたいあなたに、お役立ち健康情報をお届け
“からだ元気”最新記事
40~50代がサプリをとるメリットとは?選ぶ基準は? 専門家が解説
歯周病の具体的な治療方法は?/40~50代の口腔悩みに医師が回答
口の乾燥対策!?飴ちゃんおばちゃんから、ガムちゃんおばちゃんに変身!!
石井さとこ
重度の疲労感が続く「慢性疲労症候群」。コロナの後遺症としても注目されます
歯周病が口腔内だけでなく全身疾患につながるワケ/40~50代の口腔悩みに医師が回答
フォームローラーやボールで筋膜リリースできる仕組みとは?
AYUMIさん「筋膜リリースで、整体に行きたい気持ちが湧かなくなりました」
抗体ばかり注目されるワクチン。実はT細胞の活性化が重要!?/根来秀行教授が解説する「コロナの最新③」
根来秀行 さん
更年期世代、落ち込みスパイラルから抜け出す方法は?/心の不調(後編)
あなたも歯周病? 14項目をチェック!/40~50代の口腔悩みに医師が回答
【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説
寒い朝にも起きるのが苦でなくなる「朝のルーティン」は、起きてすぐの布団の中から始まる!
ヨシダヨウコ
インプラント、ブリッジ、入れ歯のメリットとデメリットは?/40~50代の口腔悩みに医師が回答
“からだ元気”今日の人気記事ランキング
膝の権威が提唱。すり減った膝の軟骨は「足振り子体操」で再生する!<巽一郎・整形外科医>
【動物寿命ランキング】パンダ、クジラ、亀、象、カニ…寿命の長い順に並べると?
食前に食べる「〇〇」が血糖値の上昇を防ぐ! 40代、50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめ
太ももの筋膜リリースのやり方。フォームローラーで股関節の詰まり感を解消しよう
乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします。/50代。乳がんサバイバーになりました。
hijiri
40代以降の女性が「体組成計」でチェックすべき測定値とは?
腰痛はおしりほぐしで解決!ボールを使った臀筋の筋膜リリース方法
「糖尿病」があると動脈硬化が10~20年早く進む
食後のウォーキング vs スクワット、血糖値を下げるのはどっち?【40代、50代が血糖値を測ってみた】
眼瞼下垂手術の意外な気づき。手術、術後の経過、回復を早めるポイントとは?【眼瞼下垂手術の体験レポート】