“更年期”最新記事
「頑張りすぎ」のあとが危ない!更年期世代のうつ&落ち込みは、どう防ぐ?
シミ、シワ、かゆみ…更年期の肌トラブル対策にも自律神経からアプローチ!
安全ですぐにできる、膣の乾燥委縮ケアベスト4 老けないための「更年期から始めるシニアケア」
吉川千明
【更年期】寝汗と手のこわばり。そして、イライラが募り…。子宮内膜症を治療しながら更年期不調をケア。<英里さん(51歳・主婦)の場合。>
不眠や中途覚醒がツラい更年期世代。睡眠の質を上げるセルフケアって?
ホットフラッシュにのぼせ…暑がり世代も、実は足が冷えている!?
【更年期】強い痛みと冷え、そしてネガティブ思考に悩まされ…。始めたのは体力作り。<真紀子さん(57歳・教育関連)の場合。>
乾いて硬くなる外陰部の保湿には、この植物油だけで良い。 老けないための「更年期から始めるシニアケア」
吉川千明
50歳から52歳へ、閉経年齢が遅くなっている! 最新データで見る閉経年齢のリアル
乳がんになった人の月経トラブルや更年期不調、どう解決できますか?
50代後半でまだ月経があるのはよくないこと? 閉経はどんなに遅くてもいいの?
【更年期】体調やメンタルも乱れ、帯状疱疹、体重増も…。HRTで体調好転後に18㎏痩せも実現!<みどりさん(57歳・住宅関連)の場合。>
早い閉経は問題? 何歳以下だと早発閉経という? 対策は必要なの?
“更年期”今日の人気記事ランキング
【腟ケア】萎縮した腟を回復させる「腟マッサージ」の正しい方法と安心なマッサージ製品の選び方
「閉経前のドバドバ出血」耐え忍ぶなんてもう古い! では、どんな方法があるの?
【更年期からの腟ケア】セルフプレジャーは腟ケアの一環!減りゆく女性ホルモンのカバーに効果あり
50代後半でまだ月経があるのはよくないこと? 閉経はどんなに遅くてもいいの?
子宮頸がんの手術後、セックスの感度が変わるのはなぜ?正しい知識を持つことで解決策は探れます
SEXは、しないと体に悪いのでしょうか? その答えは?
くみくみ
知っていますか? 生殖器の「横から」と「正面から」の位置関係
【閉経体験談】知っておきたい!先輩たちの「閉経」赤裸々エピソード
40代、50代セックスがつらい・・・閉経前後の大きなトラブル「性交痛」の原因と、膣ケアでの解消方法&治療まとめ
閉経後、2カ月に1度のセックスでは膣が委縮するスピードのほうが早い。対策は?(冨永喜代医師)