2019年11月16日（土）開催「13号→9号になった秘訣を教えます 健康的に痩せる姿勢と歩き方セミナー」

道具は不用！

いつでもどこでも自分でできる〝痩せる姿勢と歩き方〟を教えます

講師を務めるのは一般社団法人「日本姿勢改善ウォーキング協会」代表理事の山﨑美歩呼さんです。

約8年前までごくごく普通の主婦だったという山﨑さん。

長男を出産後激太り、ついに服のサイズが13号となり、そのまま40代半ばを迎えてしまったのを機に一念発起！

整体、骨盤矯正、ウォーキング、ポージング……

ボディメイクに関するさまざまなジャンルをイチから学び、それらをミックス＆アレンジしたオリジナルメソッド『骨盤腸整ウォーキング』を考案。

自ら実践したところ見事ダイエットに成功、服のサイズが13号から9号に変わるほど痩せたのです。

今では福岡で教室を持つほかセミナーや講演会で全国を飛び回り、無理なく痩せる秘訣を披露しています。

「私のメソッドは骨盤が整い、腸がほどよく動くようになるので万病のもとである便秘も解消します。

痩せるだけではなく、美肌効果も期待できる一石二鳥のエクササイズですよ」

道具は不用、激しい動きもないので運動が苦手という方にもおすすめです。

《セミナー当日の服装について》

歩きやすい服装と履きなれた運動靴でご参加ください。

※スカートでのご参加もＯＫですが、タイトスカートやロングスカートは避けていただけますようお願いいたします。

※当日会場で着替えていただくこともできます。