「竹田純さんの床バレエ」の記事一覧

二の腕の贅肉を落として筋力を強化！／バレエ王子・竹田純さんの「床バレエ」

肩まわりの贅肉がすっきり！「床バレエ」の優雅な＜白鳥エクササイズ＞／バレエ王子・竹田純さん

「床バレエ」で太ももを引き締める！＜股関節ストレッチ＞／バレエ王子・竹田純さん

垂れたお尻を引き上げる「床バレエ」エクササイズ＜うつ伏せ尻トレ＞／バレエ王子・竹田純さん

ウエストのくびれを「床バレエ」で取り戻す！下半身ツイスト簡単エクササイズ／バレエ王子・竹田純さん

「床バレエ」でぽっこり下腹をへこませるエクササイズ。膝立ちして＜お尻をアップダウン＞／バレエ王子・竹田純さん

座りながらダイエット「床（ゆか）バレエ」で体のパーツが引き締まる４つの理由／バレエ王子・竹田純さん

パーツ痩せ・部分痩せ効果が高いと評判の「床バレエ」を考案したバレエ王子・竹田純さん。パートナーとの同性婚生活も発信中！