40代・50代の美容と健康を全力サポート！
将来への不安・お金・人間関係。3大悩みも、「自分主体」であることが、解放へのカギに
思考のクセを手放すヒント
更年期は、「大人の豊かな思春期」
「自分を取り戻す」ために有効なワークを紹介します
「自分は、本当はどうしたいのか」。あなたはすぐに答えられますか？
