あなたの肺のお疲れ度は!? 　肺年齢を若返らせ、コロナ重症化を防ぐ「肺活」のすすめ

あさこ

肩や首を直接もむより効果的！こりをほぐし、頭痛にも効く 「手もみ」ケアとは

線維筋痛症は全身が激しく痛み、疲労も伴うつらい病気です／教えてDr.！第７回

咳や息苦しいときには、喉や横隔膜の反射区を「手もみ」ケア

ホットフラッシュや片頭痛に効く「手もみ」ケア！

あきらめがちな「ひどい肩こり」…実は、隠れた病気の可能性も！／その「なんとなく不調」もしかして…!?①

毎日実践！　体にたまった老廃物を一掃し、内部環境を改善するリンパ呼吸法とは？

根来秀行教授

長引く咳や手のこわばり…治らない場合は治療が必要かも!?／その「なんとなく不調」もしかして…!?②

【チェックリスト付き】更年期の症状に似ているけど…実は甲状腺の病気かも？／「甲状腺の病気」に要注意！①

【動画あり】「マスク老け」の危機を回避!! 50代人気歯科医が簡単メソッド公開!! ②

石井さとこ